|
Как пережить уход мужа и не сойти с ума
|
|
| Нирванна | Дата: Вторник, Сегодня, 09:43 | Сообщение # 1 |
 Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 3
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| После рождения дочки мы с мужем начали постоянно ругаться, а несколько месяцев назад он вообще ушёл из семьи. Теперь всё на мне: ребёнок, дом, работа. Вроде стараюсь держаться, но внутри постоянное напряжение, часто накрывает обида и злость, а иногда просто хочется закрыться от всех и ни с кем не разговаривать. Понимаю, что сама постепенно загоняю себя в это состояние. Как можно получить нормальную поддержку и разобраться со своими переживаниями?
|
| |
|
|
| Mimba | Дата: Вторник, Сегодня, 09:47 | Сообщение # 2 |
 Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 13
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| После такого перелома в жизни неудивительно, что внутри копится много разных чувств. Приходится одновременно заботиться о ребёнке, решать бытовые вопросы и привыкать к тому, что жизнь теперь устроена совсем иначе. При этом постоянно держать всё в себе тоже тяжело. Я бы не ждала, пока это само пройдёт, а поговорила с психологом. Можно также рассмотреть терапевтическую группу, где общаются женщины с похожим опытом. Иногда легче разобраться в себе, когда понимаешь, что твои переживания не уникальны и тебя действительно слышат. Посмотреть такие группы можно здесь https://vk.ru/gruppy_psy
Сообщение отредактировал Mimba - Вторник, 15.09.2026, 09:55 |
| |
|
|
| Игнор | Дата: Вторник, Сегодня, 09:52 | Сообщение # 3 |
 Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 15
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| А бывший хоть деньгами помогает или вообще пропал с радаров? И бытовуху с дочкой хоть иногда на себя берет или вы прямо одна со всем этим крутитесь?
|
| |
|
|
