|
Как справиться с паническими атаками после ДТП?
|
|
| IgorHimochkin | Дата: Пятница, Вчера, 09:52 | Сообщение # 1 |
 Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 10
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Подскажите как можно проще всего справиться с паническими атаками? У меня это состояние появилось совсем недавно, после ДТП стало страшно садиться за руль автомобиля и никак не могу побороть себя. Принимал успокоительные, но они имеют временный эффект и не помогают справиться с проблемой.
|
| |
|
|
| ShoWeRinG | Дата: Пятница, Вчера, 09:59 | Сообщение # 2 |
 Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 17
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Самостоятельно вы из этого круга никогда не выберетесь, дальше будет только хуже. Всякие дыхательные техники и разговоры просто пустая трата времени, без серьезных фармпрепаратов страх перерастет в хронический невроз.
|
| |
|
|
| Октавиан | Дата: Пятница, Вчера, 10:06 | Сообщение # 3 |
 Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 8
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Таких как вы очень много и вам нужно просто найти товарищей по несчастью и обсудить с ними свою проблему, может кто-то уже смог преодолеть это состояние и поделится с вами секретом. Думаю, что вам может
помочь психологическая группа, где собираются люди со своими проблемами. Попробуйте перейти по этой ссылке на канал в Максе https://max.ru/channel_gruppy_psy
Сообщение отредактировал Октавиан - Пятница, 04.09.2026, 10:06 |
| |
|
|
